Люди с большей вероятностью успешно бросают курить, когда другие в их окружении – друзья, коллеги, родные или супруги – делают то же самое. Например, на 67% реже курят мужчины и женщины, чей супруг прекратил курение. На 36% людей позитивно влияет пример бросившего друга. В небольших компаниях работники курят с вероятностью меньше на 34%, если в коллективе есть бросивший коллега. Братья и сёстры влияют положительным примером в 25% случаев. «Это исследование показывает, как люди влияют друг на друга примером, - говорит Камерон Бишоп (Cameron Bishop) из Канадской ассоциации пульмонологов. – Один человек, бросая курить, «пускает круги по воде», которые затрагивают его родных, друзей и коллег».

Для Гейл Фрэнсис (Gail Francis) из Фредериктона, Нью-Брансуик, важным было решение бросить курить вместе с дорогим человеком. «Вместе бросать курить эффективнее. Если бы не Луиза, я бы ещё тысячу сигарет скурила. Потому что... Читать дальше »