В борьбе с курением неоценимую помощь могут оказать определенные продукты, употребление которых портит  вкус сигарет.

По мнени. диетологов, процесс избавления от вредной привычки упрощают в основном овощи - помидоры, перцы, сельдерей, баклажаны, спаржа, огурцы, кабачки. В этом списке и фасоль, и молоко.   Кроме того, существуют продукты, которые способствуют курению, поскольку содержат кофеин и улучшают вкус дыма.

Тем, кто борется с этой пагубной привычкой, следует воздержаться от приема, в частности, кофе, кока-колы и чая, передает АНН. 
 
Если же борьба с курением пока не входит в ваши планы, прислушайтесь к советам диетологов и пополните рацион цитрусовыми, которые богаты витамином С. В организме курильщика не хватает именно этого витамина.  А его  недостаточное потребление заметно снижает активность иммунной системы, повышает частоту и усиливает... Читать дальше »

В борьбе с курением неоценимую помощь могут оказать определенные продукты, употребление которых портит  вкус сигарет.

По мнени. диетологов, процесс избавления от вредной привычки упрощают в основном овощи - помидоры, перцы, сельдерей, баклажаны, спаржа, огурцы, кабачки. В этом списке и фасоль, и молоко.   Кроме того, существуют продукты, которые способствуют курению, поскольку содержат кофеин и улучшают вкус дыма.

Тем, кто борется с этой пагубной привычкой, следует воздержаться от приема, в частности, кофе, кока-колы и чая, передает АНН. 
 
Если же борьба с курением пока не входит в ваши планы, прислушайтесь к советам диетологов и пополните рацион цитрусовыми, которые богаты витамином С. В организме курильщика не хватает именно этого витамина.  А его  недостаточное потребление заметно снижает активность иммунной системы, повышает частоту и усиливает тяжесть респираторных и желудочно-кишечных заболеваний.
Возможн... Читать дальше »