В Астрахани в четверг, в Международный день отказа от курения, пройдет акция "Беременность - время бросить курить".

"Цель акции - информирование будущих мам о пагубном воздействии табакокурения на них и организм еще не рожденного малыша, а также призыв бороться с этой зависимостью", - сообщили агентству "Интерфакс-Юг" в среду в пресс-службе клинического родильного дома Астрахани. В рамках акции в здании роддома и женской консультации будут размещены плакаты с призывом бросить курить. Будущие мамы также получат информационные листовки о необратимых проблемах со здоровьем, вызываемых курением. "Дети и внуки сотрудников родильного дома не остались в стороне от акции и адресовали беременным женщинам свой призыв "Мама, не кури!" в виде рисунков. А в выходные в родильном доме пройдут консультации специалиста-нарколога о способах отказа от курения", - сказал собеседник агентства.

Акция откроет цикл ме... Читать дальше »

56-летний полтавец Михаил Шматко перестал курить два года назад после  прочтения книги Аллена Карра ”Легкий способ бросить курить”.

— Сердце хватало, кардиолог посоветовал эту книгу, — говорит. — До того лет пять бросал, но срывался. Все перепробовал: гипноз, игловкалывание. А должно быть главное — самовнушение. Столичный врач-психотерапевт Елена Дворецкая, 38 лет, предлагает курить сигарету как можно дольше. Начинать с 15 минут. Говорит, такое растягивание вызывает отвращение к самому процессу. —

Другой способ — выбрасывать большие окурки. Делайте всего несколько затяжек. На следующий день устройте сигаретное голодание — ни одной сигареты. В это время важно не общаться с курильщиками. Действенным является коллективный метод, когда бросают курить группами.

 Придумайте свои правила, штрафы тому, кто сдался. — Обычно, бросая курить, человек ищет взаме н какую-то другую вредную привыч... Читать дальше »

19 ноября Украина вместе со всем миром отметит День без курения. Напомним, его традиционно отмечают каждый третий четверг ноября. Именно в этот день принято бросать курить, ведь ожидается, что тот, кто продержится один день без сигареты, сможет это делать и в дальнейшем.«Украинцы тоже стараются бросить пагубную привычку именно в этот день.

В нынешнем году различные организации призовут наших граждан сделать первый шаг к некурению», — поведал «Новой»  Константин Красовский, завотделом контроля над табаком при Минздраве.С этого же дня в стране стартует масштабная кампания «Свободная от курения».

В ее рамках «звездные» мужчины призовут украинок бросить курить и объяснят, почему эта привычка является антигламурной. 19 ноября возле Украинского дома в Киеве десятки сторонников здорового образа жизни станцуют «танец смерти в розовом».

Кандидат в Президенты, депутат Верховной Рады от блока «Наша Украина - Народная Самооборона» Анатолий Гриценко обещает бросить курить в случае избрания его Президентом. «Я сделаю это (брошу курить) раньше, чем Обама (Президент США).

Я уже сделал публичное обещание, что брошу курить за день до инаугурации», - сказал Гриценко.

При этом он подчеркнул, что сдержит обязательно свое слово в случае победы на выборах, как в свое время сдержал слово побриться после того, как добился получения военными повышенного денежного обеспечения в 2007 году.

11 ноября в рамках проекта «Я - Доброволец» активистами Чебоксарского местного отделения «МГЕР» была проведена акция «Меняем сигареты на конфеты». Акция прошла на всех факультетах Чувашского Государственного Университета им. Ульянова. В ходе акции молодогвардейцы опрашивали курящих людей о том, хотели бы они бросить курить. Большинство из опрошенных признались, что хотят бросить, и пытались не один раз, но так и не смогли прекратить курить. Всем курящим раздавались флаеры, на которых были даны советы о быстром избавлении от этой глобальной и пагубной привычки.

Справка: Актуальность этой проблемы понимают и в «высших кругах». В начале этого года на очередном заседании Совета по стратегическому развитию было предложено 2010 год в Чувашии объявить Годом без табака, мотивировав позицию тем, что сегодня табакокурение - самый распространенный и узаконенный вид наркомании, курит почти половина населения Чувашии. Особ... Читать дальше »

Такой вывод сделали немецкие наркологи. Как известно, баклажан содержит никотиновую кислоту (витамин РР), именно она и придает овощу горечь. Благодаря этому, баклажан поможет справиться с никотиновой зависимостью.

МОСКВА, 7 ноября. Российские военные вскоре могут лишиться бесплатных сигарет.

Об этом в эфире «Эхо Москвы» заявил начальник Центра продовольственного управления Министерства обороны Андрей Зезин. По его словам, отказ от сигарет – это общая тенденция, ради которой придется вносить изменения в законодательную базу.

Зезин добавил, что бесплатные табачные изделия будут выдаваться военнослужащим до тех пор, пока не закончатся запасы Министерства обороны. Ранее сообщалось, что специалисты в области военной медицины и диетологии лоббируют введение в суточный солдатский рацион пива. По их мнению, употребление небольших доз пива полностью удовлетворяет потребности организма в ряде витаминов и микроэлементов, а в жарких условиях позволяет лучше утолять жажду, чем вода.

В настоящее время алкогольные напитки входят в рацион моряков-подводников, получа... Читать дальше »

Курильщики, которые в рамках программы психологического лечения уничтожали виртуальные сигареты на мониторе компьютера, смогли существенно снизить свою зависимость от никотина и дольше воздерживаться от курения, чем те курильщики, которые в рамках того же исследования играли в виртуальные мячики.

Бенуа Жирар (Benoit Girard), Венсан Тюрко (Vincent Turcotte) и Бруно Жирар (Bruno Girard) из психиатрической клиники GRAP Occupational Psychology Clinic (Квебек, Канада), совместно с коллегами из Университета Квебека провели опыт с произвольно разбитыми на две группы добровольцами-курильщиками, вовлеченными в трехмесячную анти-табачную программу. Первая группа в сгенерированной компьютером виртуальной реальности симулировала уничтожение сигарет, а вторая группа занималась ловлей виртуальных мячиков. Эксперимент длился 4 недели. Авторы работы зафиксировали результаты опыта в статье «Уничтожение виртуальных ... Читать дальше »

Женщины в большей степени, чем мужчины, подвержены негативному действию канцерогенов и токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме. Особую чувствительность представительниц слабого пола к болезням, вызываемым курением, выявили сразу две группы ученых из разных стран.
Как сообщает "Компьюлента", эксперты из Швейцарии по результатам наблюдения за 700 испытуемыми с раком легких выяснили, что у женщин это онкологическое заболевание диагностируется в более раннем возрасте, чем у мужчин, даже если они курят значительно меньше.

В другом исследовании, проведенном учеными из Гарвардского университета (США) и Университета Бергена (Норвегия), приняли участие более 950 мужчин и женщин, страдающих хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), вызванной курением. Результаты этой работы показали, что женщины заболевали ХОБЛ в более молодом возрасте, несмотря на то что, опять-таки, курили меньше.
Однак... Читать дальше »