Суббота, 19.08.2017, 08:33 | Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас, Гость | RSS | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
с 1000 - 2100
тел./факс (495) 226-21-46
Москва, ул. Арбат, д. 6/2 стр. 2

Главная » 2010 » Июль » 1 » Бросить курить помогут помидоры, кабачки и молоко
16:51
Бросить курить помогут помидоры, кабачки и молоко
В борьбе с курением неоценимую помощь могут оказать определенные продукты, употребление которых портит  вкус сигарет.

По мнени. диетологов, процесс избавления от вредной привычки упрощают в основном овощи - помидоры, перцы, сельдерей, баклажаны, спаржа, огурцы, кабачки. В этом списке и фасоль, и молоко.   Кроме того, существуют продукты, которые способствуют курению, поскольку содержат кофеин и улучшают вкус дыма.

Тем, кто борется с этой пагубной привычкой, следует воздержаться от приема, в частности, кофе, кока-колы и чая, передает АНН. 
 
Если же борьба с курением пока не входит в ваши планы, прислушайтесь к советам диетологов и пополните рацион цитрусовыми, которые богаты витамином С. В организме курильщика не хватает именно этого витамина.  А его  недостаточное потребление заметно снижает активность иммунной системы, повышает частоту и усиливает тяжесть респираторных и желудочно-кишечных заболеваний.
Возможные симптомы дефицита витамина С: кровоточивость десен, выпадение зубов,  легкость возникновения синяков, плохое заживление ран, вялость, потеря волос, сухость кожи, раздражительность, суставная боль, депрессия.

По словам медиков, легкие от вреда курения также защитит брокколи, благодаря сульфорапину, содержащемуся в нем, и красное вино, в состав которого входят ресвератрол и флавоноиды, дающие позитивный эффект. 

Источник

Просмотров: 608 | Добавил: Vitelle | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Корзина

Ваша корзина пуста