Воскресенье, 20.08.2017, 07:16 | Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас, Гость | RSS | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
с 1000 - 2100
тел./факс (495) 226-21-46
Москва, ул. Арбат, д. 6/2 стр. 2

Главная » 2010 » Сентябрь » 2 » «Выбить» смог из сосудов помогут ходьба и плавание
17:25
«Выбить» смог из сосудов помогут ходьба и плавание
На ваши вопросы о сосудистых проблемах отвечает профессор кардиологии, академик РАМН Анатолий Мартынов.

- Весь смог просидела в Москве. И до сих пор ощущение, что не хватает воздуха, сердце колотится. Даже трудно засыпать на левом боку.

Елена, 29 лет.


- Через две-три недели это ощущение должно пройти. Постарайтесь быть больше на воздухе и ходить. Ходьба и плавание - самые лучшие нагрузки для нашего сердца. Чтобы побыстрее избавиться от последствий смога, нужно насытить мышцы кислородом, то есть активнее двигаться.

- Мужу 52 года, у него стенокардия 2-й степени. Скажите, не опасно ли нам заниматься сексом?  Марго.

- Жизнь вашего мужа должна быть полноценной. При том диагнозе, который вы указали, секс не противопоказан. И, более того, позитивные эмоции и нормальный гормональный обмен очень важны для хорошей работы сердца. А застойные явления, напротив, ухудшают кровообращение.

- Почему низкое давление с возрастом переходит в высокое? В юности было 100/70, теперь 150/100. Марина, 45 лет.

- Дело в нарушении сосудистого тонуса. И гипотония в молодом возрасте - это риск гипертонии в зрелом, особенно у женщин. У вас уже гипертоническая болезнь. Придется постоянно пить лекарства. Пока что до конца вылечить гипертонию еще никому не удавалось. Если вам предлагают средство, «навсегда избавляющее от давления», это шарлатанство. Но вполне реально держать его в норме долгие годы с помощью грамотной схемы препаратов и ограничений в пище - прежде всего соли и жиров. Опаснее же всего перепады давления - от низкого к высокому и наоборот. Тогда нужно срочно пройти полное обследование.

- С чем может быть связано разное давление, когда его измеряешь на левой и правой руках? Инна.

- Разница давления определяется двумя факторами - тонусом сосудов и наличием атеросклероза. Вам желательно провести исследование на проходимость сосудов шеи,  сделать допплерографию. Разница давления на руках может быть отражением атеросклероза сонных артерий. Это требует специального лечения.

- Правда ли, что бросать курить после инфаркта опасно?   Иван.

- Неправда. Инфаркт является своеобразной «шоковой терапией», встряской, после которой бросить курить легче. Пока еще сильно воспоминание о пережитом стрессе.

Кстати, смертность среди тех, кто сразу после инфаркта бросил курить, на 60% ниже по сравнению с теми, кто не смог отказаться от вредной привычки.

Просмотров: 565 | Добавил: Vitelle | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Корзина

Ваша корзина пуста